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2021-01-12

39 个常见的瑜伽梵文词(下),慢慢渗透瑜伽哲学- 经典收藏

练习瑜伽,我们经常会听到一些瑜伽梵文词,但是却不知其背后蕴含的哲学意义。这期,我们筛选了39个瑜伽梵文词,从这些词开始,慢慢渗透瑜伽哲学。

共39个词,今天分享下半部分,希望大家仔细阅读,最好整理入笔记。

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Namaste

导管/能量通道

“Nama”的意思是“鞠躬”,“as”的意思是“我”,“te”的意思是“你”。所以,“namasate”的字面意思是“我向你鞠躬致敬”。

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Nirodha

控制

意识专注在一个对象上,在帕坦珈利的瑜伽八支中,这是专注、冥想和喜乐的基础。

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Niyama

遵守/内制

内制,帕坦珈利瑜伽八支的第二支,包括纯净(saucha),满足(samtosha),苦行(tapas),自我学习(svadhyaya)和信奉神(ishvarapranidhana)。

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Ojas

元气/生命力

生命力,通过练习,可以锻炼出精微的能量,特别是练习节欲。

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Om

宇宙的声音

最原始的唱诵(mantra),代表着终极存在。

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Pingala-nadi

右脉

和交感神经系统相互作用的能量通道,可以给心/大脑以能量。在中脉的右侧。

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Prajna

般若/智慧

“智慧”,无明(精神上的无知)的反面。

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Prakriti

自性

“自然,本性”,本质,一个人出生时就带有的独特的元素组合(能量)。

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Pranayama

呼吸控制

“生命力”(或者呼吸扩展)。呼吸控制,帕坦珈利瑜伽八支的第四支,右有觉知的呼气(puraka)、屏息(kumbhaka)和呼气(recaka)的组成。在高级的练习阶段,屏息自然发生,而且屏息的时间会越来越长。

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Pratyahara

感官收摄/制感

“回收”,感官控制。帕坦珈利瑜伽八支的第5支。

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Samadhi

三摩地

“合一”,冥想者到达的一种忘我的、合一的阶段,与冥想的对象合一,帕坦珈利瑜伽八支的第八支。

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Samskara

业习

每个意志、心理、情绪模式的行动发生后,留下的潜意识印记,让我们变成当下的样子。

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Satya

诚实/真实

“真理”,练习真实,这是道德上的层面(内制)。

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Shakti

女性神力

“力量”,宇宙的终极女性神力。

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Sutra

线

用来记住神圣印度古老知识的格言或经文。

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Svadhyaya

自我学习

帕坦珈利瑜伽八支中的第一支持戒中的其中一点。

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Tantra

密教经典

密宗,专注探索女性能量方面的灵性生命,发源于后基督教时期。

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Tapas

苦行

“光亮/热”,苦行、苦修,通过瑜伽的方式达到转变和超越自我存在的方法。

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Yama

内制

“克制,约束”,道德准则,瑜伽八支的第一支,包括:非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪,这是社会行为准则,让我们和他人和和谐相处。

以上这些都是实打实的瑜伽梵文知识哦,从简单的开始积累,了解瑜伽,不仅仅是体式。如果现在看不懂,没有关系,建议收藏起来,慢慢消化。

推荐阅读:39 个常见的瑜伽梵文词(上)

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