当前位置：主页 > 教育舞蹈 >

2021-01-28

Keep携手《热血街舞团》打造街舞精品课 运动跨界新风向

2018年被称为街舞元年，在《热血街舞团》等热门综艺节目的引领下，网络上刮起了一股街舞风，也让更多街舞爱好者们跃跃欲试。4月14日，Keep携手《热血街舞团》，与鹿晗、陈伟霆、宋茜、王嘉尔一同助阵街舞... 阅读更多

2021-01-28

优酷推个人、爱奇艺斗舞团，27家街舞厂牌全梳理！

“以前从来没有想过要去学舞蹈，看了街舞综艺之后，想学了，而且节目出现的厂牌，也让我知道哪里比较专业，应该到哪儿学了。”网友“哈哈哈”向小娱说起自己的变化，眼神都充满着光彩。小娱向多家厂牌（舞团、舞社）... 阅读更多

2021-01-28

瑜伽「 站立前屈 」的练习方法及正误对比！

从山式站立往前折叠来到前屈，是很多初学者容易出现错误导致受伤的一个动作，在练习中一定要启动对应的肌肉力量，转动骨盆，保持对身体的觉知。1.从站立向下的过程把双手来到髋部，肚脐内收，保持背部延展，不要弓... 阅读更多

2021-01-28

看见麻麻练习瑜伽，贵宾也模仿起来，姿势还挺标准.....

给你看看我家毛孩吧写在前面：很多朋友问为什么我家狗狗还没上墙？好多投稿萌妹已经都收藏啦，都会发出来的~①翻翻看前面的几期，是不是已经发过了，你没看到呢。②投稿格式正不正确（图片+介绍）有的朋友忘记发图... 阅读更多

2021-01-28

瑜伽18年的陈坤分享瑜伽拜日心得，网友：确实该练瑜伽啦！

前几天，瑜伽18年的陈坤在社交网络上，分享瑜伽拜日心得：“瑜伽的拜日式很方便，不管初学者还是成熟者，要慢，深呼吸，专注……”网友们纷纷要求陈老师，上图或者直播才能领悟，怎么拜日（瑜伽拜日链接：瑜伽拜日... 阅读更多

2021-01-28

如何练习瑜伽头倒立？循序渐进步骤详解（收藏级）

头倒立是瑜伽体式中的“体式之王”，需要手臂、背部、腹部的核心力量，内心自信稳定，有一定基础的练习者可以在老师的指导下尝试。头倒立的详细步骤如下↓↓↓第1步：膝盖并拢，臀部坐脚跟，背部立直往前往下折叠，... 阅读更多

2021-01-27

全都和减肉有关！实不相瞒，干货满满！

主持人许玥小姐姐继续带大家穿梭在运动知识的宇宙中，这次我们探索的是瑜伽的大空间！提到瑜伽，你想到了什么？一群女人在房间里，把身体拗七扭八，变成各种奇怪的造型，对吗？事实不仅仅是这样！练瑜伽的还会有男人... 阅读更多

2021-01-27

这个瑜伽体式坚持不了6秒，说明你的身体已经老了……

树式——在瑜伽平衡体式中是一个非常经典的动作。它代表着能量的上升，代表着蓬勃向上的精神，也代表着对自己身体的尊重和虔诚。根据日本京都府立大学的教授研究总结出的“闭眼单脚站立试验”，我们可以通过闭眼瑜伽... 阅读更多

2021-01-27

街舞资本热：羽泉拟登新三板，舞者身价增十倍，杨文昊淘宝店销量翻番

日前，新三板迎来了一家申请挂牌的明星公司，它就是羽泉持股比例达到83.71%的巨匠文化。在2017年业绩下滑的情况下，巨匠文化选择申请登陆新三板，主要还是因为其在年初联合出品了爆款综艺《这！就是街舞》... 阅读更多

2021-01-27

美拍WOD长沙区决赛落幕，美拍直播献上最“辣”齐舞盛宴

这个夏天，长沙的街舞引爆了全城的热辣气氛。4月28日，美拍携手WOD世界舞蹈大赛征战长沙赛区，20组实力强劲的舞蹈团队展开近三个小时的热血齐舞对决，并通过美拍平台进行全程同步直播，观看人数达到41.2... 阅读更多