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2021-01-17

100%女神身材的十大标志，你占了几个

01马甲线（别名：川字线）马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。02比基尼桥女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平... 阅读更多

2021-01-15

原创袁泉除了高级脸之外，穿上连衣裙优雅气质尽显，纤细身材更是让人惊艳

小密语录：想要留住岁月的脚步，想要年过四十的时候依然魅力依旧，那就来练习瑜伽吧！袁泉出道至今已经有十几年了，其中她塑造了很多经典角色，让观众对她有了很深刻的印象，但是娱乐圈后浪推前浪，没有人能够一直热... 阅读更多

2021-01-10

熊猫会举重，狗狗做瑜伽，当动物开始健身后，哈哈哈哈笑得我停不下来！

温馨提示：今日的推文，配合音乐更赞哦！很多健身的盆友都喜欢这么一句话：要么健身要么读书身体和灵魂总有一个要在路上其实不止对我们来说是这样对于那些萌宠、小动物来说更是这样而且人家可不仅仅是停留在口头上还... 阅读更多

2021-01-09

原创健身有什么好处？6个变化告诉你，健身是最廉价的逆龄“良药”

原创内容，擅自搬运者必究！我们总说时间是把“杀猪刀”，可以无情地把一个人从年轻小伙变成了油腻大叔！ 但是，很多时候，不是时间是把“杀猪刀”，而是你的生活习惯，影响了你自身的发展，就好比你的身材变胖还是... 阅读更多

2021-01-08

原创你的身材走形了吗？健身改变身材，见证“冻龄”颜值

原创内容，擅自搬运者必究！现在的你，身材走形了吗？健身圈人人都在晒腹肌、马甲线、翘臀、倒三角，那么反观下你自己的身材，是水桶腰、大象腿、拜拜肉、扁平臀加身吗？好身材是自律人的选择，健身是对身心的自律，... 阅读更多