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2021-01-20

坚持5分钟冥想，脸上毒素排干净，气色好了，人也漂亮了 | 瑜伽冥想

/ NO.13（点击可音频学习哦）瑜伽冥想13| niya |※|瑜伽有八支，体式只是其中的一支，其中有两支是行为规范准则，持戒和内修。内修里还包括5个小部分：清洁，满足，苦行，自我研习，敬奉神。|清... 阅读更多

2021-01-08

电音、HIIT……这还是我们认识的瑜伽吗？

记者｜赵晓娇 落日余晖透过落地窗照进王府中環三楼连廊，现场DJ播放着动感的音乐暖场，要不是知道这是一场由Pure Yoga组织的瑜伽活动，人们会以为自己即将要参加的是一场派对。 在我们传统观念... 阅读更多

2021-01-08

举铁、游泳、瑜伽了解一下？这份全球机场健康指数榜有趣得紧

英国科幻作家巴拉德（J.G.Ballard）在上世纪末提出观点“机场会是21世纪真正的城市”，距离真正实现它仍有很长的路要走，但有一点是毫无疑问的，如今的机场已不再是单纯的旅途中转站。24小时面向访客... 阅读更多